水泳

最近腹回りがガチでヤバいと思い始めたので水泳を始めた

１時間３０分で３５０円、安いと思う

はじめに自由コースを不慣れに泳いでいたら見かねた年配の方が指導してくれた

３５０円以上の価値ある運動ができた

腹回りもなんとなくいい

しかし体重は落ちていなかった。